{"id":1356,"date":"2014-11-18T08:13:35","date_gmt":"2014-11-18T06:13:35","guid":{"rendered":"http:\/\/satakunnanyleisurheilu.fi\/?p=1356"},"modified":"2014-11-18T08:13:35","modified_gmt":"2014-11-18T06:13:35","slug":"satyn-tehoryhmat-starttaavat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/?p=1356","title":{"rendered":"SATY:n tehoryhm\u00e4t starttaavat"},"content":{"rendered":"<div>SATY:n tehoryhm\u00e4t starttaavat ja alla on ennen joulua olevia tapahtumia.\u00a0Tilaisuudet pyrit\u00e4\u00e4n\u00a0aina lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4m\u00e4 nimenhuuto.com -palveluun ja ilmoittautuminen tapahtuu siis sit\u00e4 kautta ja VAIN sit\u00e4 kautta (\u00e4l\u00e4 l\u00e4het\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postia).<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Seuraavia tehoryhmien harjoituksia on tulossa:<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>ti 25.11<\/strong> klo 17.30-19.30 Karhuhalli, vauhtikest\u00e4vyys, tekniikka, lihaskuntojuoksut (Heidi+Anna, kesto)<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>su 30.11<\/strong>. klo 18-20 Karhuhalli, tehoryhmien avaussaarnaja kaikille sopiva peruskuntoharjoitus\u00a0\u00a0(Samu, heitot)<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>su 7.12.<\/strong> klo 18-20 Karhuhalli, juoksut (Esa, pika\/aita)<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>pe 19.12.<\/strong> klo 17.30-19.30 Karhuhalli, juoksut (Esa, pika\/aita)<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>su 21.12.<\/strong> klo 18-20\u00a0Tonttu-ukon voimajumppa\u00a0(Samu, heitot)<\/div>\n<div><\/div>\n<div><\/div>\n<div>Muistilapuksi,<\/div>\n<div>vaikka olet heitt\u00e4j\u00e4\/hypp\u00e4\u00e4j\u00e4 jne olet oikeutettu k\u00e4ym\u00e4\u00e4n kaikissa harjoituksissa (jos olet ilmoittautunut)\u00a0ja on suositeltavaakin ett\u00e4 k\u00e4visit kokeilemassa muitakin lajeja.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Muista ilmoittautua nimenhuuto.com kautta.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>Harjoituksia ilmestyy nimenhuuto.com sit\u00e4 tahtia kun harjoituksia sovitaan.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SATY:n tehoryhm\u00e4t starttaavat ja alla on ennen joulua olevia tapahtumia.\u00a0Tilaisuudet pyrit\u00e4\u00e4n\u00a0aina lis\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n n\u00e4m\u00e4 nimenhuuto.com -palveluun ja ilmoittautuminen tapahtuu siis sit\u00e4 kautta ja VAIN sit\u00e4 kautta (\u00e4l\u00e4 l\u00e4het\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postia). Seuraavia tehoryhmien harjoituksia on tulossa: ti 25.11 klo 17.30-19.30 Karhuhalli, vauhtikest\u00e4vyys, tekniikka, lihaskuntojuoksut (Heidi+Anna, kesto) su 30.11. klo 18-20 Karhuhalli, tehoryhmien avaussaarnaja kaikille sopiva peruskuntoharjoitus\u00a0\u00a0(Samu, heitot) su&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/?p=1356\">Jatka lukemista <span class=\"screen-reader-text\">SATY:n tehoryhm\u00e4t starttaavat<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-yleinen","entry"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5Y5ll-lS","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1356"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1356\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1358,"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1356\/revisions\/1358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.satakunnanyleisurheilu.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}